Беременность и роды

Беременность в Финляндии —
не болезнь!

— Мудрость экспатов

­

Сейчас расскажу, как в Финляндии ведут беременность и принимают роды. Всё из первых рук, с диаграммами Гантта!

🔗Контрацепция

Для начала, поговорим о контрацепции 🤓 Из того, что мы поняли, пообщавшись с врачами, самый распространённый здесь метод — это гормональная спираль. Она обеспечивает самый высокий уровень защиты при минимуме хлопот и влияния на организм. Первая установка для любой женщины бесплатна, достаточно только социальной страховки. Как результат, нежелательных беременностей очень мало.

🔗Первый осмотр

Это единственный этап, где система сработала так себе . После звонка в регистратуру и попытки записаться к гинекологу, нам сказали “Подождите месяцок, может просто задержка”. В итоге, мы пошли в частную клинику.

Там измерили размер плода, сделали прогноз на дату рождения, и с этим уже можно было начинать ходить в neuvola . Обычно, это часть поликлиники, которая занимается всем, что связано с детьми. Эдакая смесь женской консультации и детской поликлиники.

Первая фоточка

Первая фоточка

Разделение на врачей и медсестёр здесь довольно строгое. Медсёстры занимаются обычными рутинными осмотрами и процедурами, врачи — это уже “тяжёлая артиллерия”, если медсестра в чём-то не уверена или просто ситуация нестандартная.

Такая система позволяет неплохо экономить: именно медсёстры обслуживают большинство пациентов.

🔗Ведение беременности

Всё довольно ненапряжно (по крайней мере, для папы):

  • раз в месяц визит к медсестре - проверить самочувствие, уровень белка, давление, сердцебиение ребёнка, позадавать вопросы, получить своевременную инфу
  • два визита к врачу на УЗИ
  • два УЗИ-скрининга - проверить, нет ли нарушений в развитии ребёнка и синдрома дауна
  • периодические сдачи анализа крови + один раз анализ на сахар (не развился ли диабет)
  • 2 вебинара :
    • один про сам процесс: куда звонить, когда выезжать, что с собой брать
    • другой про грудное вскармливание: “очень полезно, очень рекомендуем, но если не хотите, то не надо”

Количество визитов может варьироваться в зависимости от анализов и самочувствия мамы. На всех процедурах папа приветствуется.

Дай пять!

Дай пять!

20202021ИюняИюляАвгустаСентябряОктябряНоябряДекабряЯнваряФевраляТриместр 1Триместр 2Триместр 3обнаружениеготовоАнализы в HUSанализ крови 1анализ крови 2анализ крови 3, на сахаранализ крови 4Neuvolaмедсестра 1медсестра 2медсестра 3медсестра 4медсестра 5медсестра 6врач 1, определение полаврач 2УЗИУЗИ-скриннинг 1УЗИ-скриннинг 2ИюняИюляАвгустаСентябряОктябряНоябряДекабряЯнваряФевраля20202021

Обещанная диаграмма Гантта. Ну, почти :)

Информации дают очень много: несмотря на то, что мы до этого в вопросе не разбирались, всё прошло супер гладко и без неожиданностей. На каждом этапе было понятно, что происходит, что делать, чего ожидать. Очень полезной оказалась брошюра “В ожидании малыша”, которая даже переведена на русский. Если ссылка перестала работать, то она легко ищется по-фински: meille tulee vauva. Это огромный гайд по всему, связанному с ребёнком, очень рекомендую, если вам актуально.

Большое внимание уделяется диете матери, грудному вскармливанию и, в целом, правильному питанию. Выдали большую табличку, в которой перечислено, что и когда нельзя есть и почему. Отдельно была сноска, что если продукта в списке нет, то ешьте, не бойтесь.

Беременная Марина

🔗День X

Когда схватки становятся достаточно частыми и сильными, нужно звонить в роддом. Их несколько, и может оказаться, что ближайший занят, тогда перенаправят в другой. Там просят точно описать, что происходит, и говорят, куда и во сколько приезжать. Садимся в такси и, пыхтя, едем :)

Брать с собой нужно только одежду ребёнка для выписки. Это есть в КОРОБКЕ, про которую будет дальше. Всё остальное предоставляют в роддоме.

Мы изначально хотели ехать в Эспоо, но тот роддом оказался заполнен, поэтому поехали в центральный, в Хельсинки. Я не уверен, как описать весь мой восторг от всего, что там происходило, просто перечислю ключевые факты в случайном порядке:

Родильная палата

Родильная палата

  • Акушерки работают сменами по 8 часов. Пока мы там находились, успело смениться несколько дежурств
  • Персонал невероятно дружественный. Нет этой усталости и замыленности в глазах, присущей нашим врачам; тут все бодрые, позитивные, добродушные
  • Прежде чем что-либо сделать, медработник обязательно объяснит, что он делает и зачем, убедится, что мы понимаем и не против
  • Папам очень советуют присутствовать при родах, это сильно помогает процессу. Если отец не может, то приглашают маму бабушку или подругу. Если нет совсем никого, то можно заказать специально обученную помощницу
  • Кесарево сечение делают только в самом крайнем случае. Даже тогда отец может присутствовать. К счастью, нас это миновало
  • Родильные палаты оборудованы по последнему слову:
    • Нам предлагали 4 варианта обезболивающего, Марина попробовала все, дошла до эпидуральной анестезии, теперь рекомендует :) Самую болезненную часть мы оба просто проспали
    • Есть личный туалет, душ
    • Кроватка для папы
    • Фитнес-мячики и висюльки с потолка, чтобы разминаться и покачиваться
    • Если очень хочется, то можно попроситься в специальное джакузи
    • Заранее можно подготовить “сценарий родов”: документ, в котором описывается, как и что ты хочешь. Роды в воде, музыка и прочие пожелания, чтобы акушеры не выясняли их в процессе
    • Так как всё есть в палате, то отпадает необходимость куда-либо уносить ребёнка. После рождения, Аири аккуратно помыли под краном тут же в палате и отдали обратно
микроАири! микроАири!

микроАири!

🔗День 1-3

После выделения ребёнка в обособленный организм, врачи убеждаются, что всё ОК, и всё, можно ехать домой. Ага, вот так, через пару часов. Если хочется.

Задумчивая Аири

Если не хочется, то можно заселиться в “семейную палату”, она в том же корпусе, на пару этажей выше. За это надо будет платить где-то 100€ в день. Взамен вы получаете двухместную палату со своими туалетом и душем, 5-ти разовое питание и постоянный медицинский надзор.

Медсёстры показывают как ухаживать за ребёнком, на что обращать внимание, поддерживают и очень помогают.

Медработникам запрещено советовать и прописывать конкретные лекарства. Они назначают действующее вещество и дозировку, а в аптеке уже выбираешь конкретный препарат. Это распространяется на всё, не только на лекарства.

Мы этого не знали, и допытывались у медсестры, какую конкретно бутылочку лучше купить, на что она сопела и советовала просто пойти в магазин и взять, что там есть для новорождённых :)

Палата и туалет с душем. Красная верёвка с потолка нужна для экстренного вызова помощи, если упал на пол и не можешь встать Палата и туалет с душем. Красная верёвка с потолка нужна для экстренного вызова помощи, если упал на пол и не можешь встать

Палата и туалет с душем. Красная верёвка с потолка нужна для экстренного вызова помощи, если упал на пол и не можешь встать

Эти палаты нельзя бронировать заранее, они доступны только в порядке живой очереди. Преимущество отдаётся семьям с первым ребёнком. Если семья большая, то можно заселяться всем вместе, например, со старшими детьми.

🔗Мониторинг

На первой неделе после возвращения из роддома домой приходит медсестра. Она осматривает малыша, проверяет, что родители в адеквате после случившегося, может дать советы и помочь.

Дальше всё просто: до полугода ходим к врачу или медсестре раз в месяц. После полугода визиты становятся реже, где-то раз в 2 месяца. Основные показатели здоровья на этом этапе — это рост и вес. У нас Аири маленькая (по сравнению с финнами, видимо), поэтому пришлось ещё внепланово сходить на осмотр, убедиться, что развитие идёт как надо (всё ОК).

Раздельные клавиатуры очень полезны!

Раздельные клавиатуры очень полезны!

🔗Ништяки

“Материнского капитала” тут нет, но есть другие бонусы:

  1. За пару месяцев до родов приезжает знаменитая 30-ти килограммовая КОРОБКА с вещами. Они должны закрыть все потребности ребёнка до года. Саму коробку можно использовать как кроватку, там даже матрасик для этого есть. Полный перечень предметов тут. Альтернативно, можно взять деньгами, но получается менее выгодно, порядка 500€
  2. Каждый месяц на счёт мамы приходит около 100€. Можно тратить как хочешь, это просто деньги , надбавка за ребёнка :) Выплачивается это пособие до достижения ребёнком аж 17-ти лет
  3. В Хельсинки действует программа Culture Kids: если в ней зарегистрироваться, то минимум 2 раза в год будут приглашать на бесплатные мероприятия для детей, вроде спектаклей и концертов
  4. Около полугода, при очередном визите в neuvola, вручают сумочку с книжками и карточками со стишками
  5. Маме и папе первенца можно один раз бесплатно сходить к стоматологу
Легендарная КОРОБКА

Легендарная КОРОБКА

🔗Декретный отпуск

Для начала, обоим родителям дают 3 недели выходных. В отличии от России, деньги за этот и последующие периоды платит Kela , а не работодатель.

Дальше начинается сложно. У мамы и папы есть личный бюджет выходных дней (105 и 54 соответственно). Мамин больше, что понятно — ей надо восстанавливаться. Ещё есть общий бюджет дней (158), который может брать кто-то из родителей по выбору. Можно чередоваться, если хочется. В это время вы будете получать свою среднюю зарплату за прошлый год минус какие-то небольшие проценты.

Есть ещё много разных опций, например можно выходить на работу на неполный рабочий день, нанять няню и т.д.

Сло́жна!

Сло́жна!

🔗Свидетельство о рождении

В Финляндии свидетельства о рождении, как такового, нет. После выписки из роддома дают просто справку: обычный листочек А4 с печатью. Через некоторое время по почте в дверь приходит бланк от магистрата, в который надо вписать имя ребёнка и отправить обратно. Его вносят в реестр и всё, вы прекрасны.

А вот для получения российского свидетельства пришлось попотеть. Следите за руками:

  1. Нужно сделать нотариально заверенный перевод справки из роддома
  2. Нотариус должен быть российский; он такой один на территории Финляндии: в посольстве
  3. В посольстве переводы не делают
  4. … а делают их сертифицированные переводчики, перечень на каком-то сайте
  5. Нотариус может заверить только перевод, сделанный лично при нём

То есть, единственный легальный способ всё это провернуть — найти переводчика, который согласится с тобой тащиться в посольство. Дальше больше!

  1. Документы на получение свидетельства необходимо подать в течение месяца после рождения ребёнка
  2. Очередь к нотариусу — 1.5 месяца

🤦

Строгость законов в России компенсируется необязательностью их исполнения.

— Народная мудрость

На практике, переводчика приводить не нужно , а пропущенные сроки чреваты тем, что нужно написать прошение послу, в котором ты сильно раскаиваешься, и слёзно просишь рассмотреть заявление, отправленное так поздно. И ещё причину придумать, почему ты не успел .

🔗Outro

Как вы уже поняли, опыт вышел невероятно положительный (не считая мелкой беготни с российскими документами)! Я был очень тронут заботой, добротой и чуткостью персонала. Я не могу представить, что во всём этом можно было бы ещё улучшить, финны молодцы 👏 👏 👏

Аири Аири